20 North State Street
Chicago, IL 60602
+1 773 484 6915
+90 552 544 4397
İÇSEL BENLİĞE YENİDEN EBEVEYNLİK
Dayanıklılık ve büyüme için güvenli ve ihtiyaç odaklı bir alan

+3000
Seans
20
Ülke
7
Yaklaşım
Hakkımda
Yetişkin ve çift terapisinde uzmanlaşmış bir klinik psikolog ve sinir bilimci olarak, dönüştürücü iyileşme yolculuklarını kolaylaştırmaya derinden kararlıyım. Travmaları yeniden yazmaya ve yeniden ebeveynlik teknikleriyle iç benliği beslemeye odaklanarak, zihinsel sağlık ve esenliğe şefkatli ve bütünleyici bir yaklaşım sunuyorum.
EMDR, Şema Terapisi, Gottman Çift Terapisi ve Kalıtsal Aile Travması sertifikalı, her bireyin benzersiz deneyimlerini ve ihtiyaçlarını dikkate alan terapi planlarını uyarlamak için kanıta dayalı yöntemlerin zengin bir dokusundan yararlanıyorum. Misyonum danışanların iç dünyalarını keşfedebilecekleri, geçmiş yaralarını iyileştirebilecekleri ve daha sağlıklı düşünme kalıpları, duygular ve ilişkiler geliştirebilecekleri güvenli ve destekleyici bir alan yaratmaktır.
İster kişisel mücadelelerinizi yönetin, ister içsel benliğinizle olan bağlantınızı güçlendirmeye çalışın, bütünlüğe ve doyuma giden yolculuğunuzda size eşlik etmek ve sizi güçlendirmek için buradayım.

İçsel Benliğe Yeniden Ebeveynlik Yapmak ve Travmaları Yeniden Yazmak
EMDR
Şema Terapi
Bilinçli Farkındalık
EMDR veya Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, bireylerin stresli deneyimleri hatırlarken göz hareketleri veya işitsel tonlar gibi iki taraflı uyarıları kullanarak travmatik anıları işlemesine yardımcı olan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Şema terapisi, çeşitli zihinsel sağlık sorunlarının altında yatan, çocuklukta geliştirilen uyumsuz kalıpları veya "şemaları" tanımlamayı ve ele almayı amaçlayan kapsamlı bir psikoterapötik yaklaşımdır.
Farkındalık, kişinin dikkatini yargılamadan kasıtlı olarak şimdiki ana odaklama uygulamasıdır. Düşüncelerin, duyguların ve hislerin farkındalığını ve kabulünü arttırır.
Kalıtsal Aile Travması
Kalıtsal aile travma terapisi, nesiller boyunca iyileşmeyi ve çözümü teşvik etmek için ailelerden geçen nesiller arası travma kalıplarını keşfetmeyi ve ele almayı içerir.
Gottman Çift Terapisi
Gottman çift terapisi, Dr. John ve Julie Gottman'nın kapsamlı araştırmasına dayanan, çiftlere iletişimi geliştirmek, çatışmaları çözmek ve yakınlığı teşvik etmek için pratik beceriler öğreterek ilişkileri güçlendirmeyi amaçlayan araştırmaya dayalı bir yaklaşımdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), rahatsızlıkları hafifletmek ve kişisel gelişimi teşvik etmek için olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışlarını tanımlamaya ve değiştirmeye odaklanan psikoterapötik bir yaklaşımdır.
Kendine Yeniden Ebeveynlik Grubuna Katıl!
İçindeki çocuğu yeniden büyütmek ve hikayelerini yeniden yazmak isteyenler için;